檸檬的清新香味好多人都鐘意聞。你知道檸檬精油還有多種用途嗎? 檸檬精油有多種用途，從芳香療法到您最喜歡的用於製作 DIY 香水的成分、清潔溶液等等。最近的研究告訴我們，它的影響遠遠超出想像。

老友記經常運動對於延緩衰老及維持健康非常重要，但老友記們很多都因體力問題無法運動或不願運動，長此下去使加身體機能速衰退。可能產生很多毛病，例如：高血壓，心血管等問題。