以香薰做媒介放鬆肌肉再配合按摩手法，令寒背改善左唔少☺️客人都好滿意🥳🥳令我想講一講寒背呢個問題
「寒背」帶來的影響🕴
1）外觀和體態不美觀
2）壓住心肺，影響呼吸
3）影響睡眠質素
4）血液循環可能較差
5）嚴重的話會引起關節痛
除左適當的按摩作輔助外，在家改善寒背的方法亦有很多😎快啲跟住做啦
1）坐30至40分鐘就要郁下，做D伸展運動，咁樣可以減少脊骨神經受壓黎改善寒背。
2）坐要坐得好，企要企得好，避免半躺式坐，同好型咁擺post企
3）玩電話玩電腦要識停一停，半個鐘左右就起身伸展下
4）做伸展運動，紓緩肩頸背到pat pat既肌肉，肌肉柔軟啲，條腰都直啲
希望大家都有一個靚背脊😙
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